Veelgestelde vragen

Heb je interesse, maar twijfel je of heb je nog vragen?

Hier vind je antwoorden op veelgestelde vragen.

Ik ben bang wat een sessie gaat teweegbrengen bij mij.

Dat gevoel is normaal. Het aandacht geven aan je rouw en er licht op laten schijnen, is vaak best wel een moeilijke en moedige stap, vb. omwille van angst voor de gevoelens die kunnen bovenkomen.  Weet dat heling kan plaatsvinden als gevoelens doorleefd worden en hun eigen ruimte gekregen hebben. Je bent welkom zoals je op dat moment bent.

Zo je me toelaat, werk ik ook graag samen met je huisarts en/of eventuele andere hulpverleners, zodat we samen zorg kunnen dragen voor jou.

Heb ik een doorverwijzing nodig om bij je aan te kloppen?

Mogelijks verwijst je arts of een andere zorgverlener je door, omdat hij/zij denkt dat het je goed zou doen. Maar je hebt in principe geen doorverwijzing nodig.  

Als je twijfelt of de sessies iets voor jou kunnen betekenen, aarzel dan niet om je huisarts om raad te vragen. Hij/zij kent jou vaak goed, alsook een langere tijd, en kan jou hierin advies geven. Heb jij of je zorgverlener vragen, contacteer mij gerust. 

Een massage zou mij echt deugd doen, maar ik twijfel om mij uit te kleden, zeker bij een eerste keer.

Geef je twijfel voorafgaand (vermeld het bijvoorbeeld in het kadertje bij het maken van de afspraak) of bij aanvang van een sessie even aan. Ik hou steeds zo goed mogelijk rekening met jou. Als je meer tijd nodig hebt dan die eerste sessie eer je aan een massage toe bent, dan krijg je die. Je wordt niet sowieso volledig gemasseerd; het kan evengoed maar een deel zijn dat aandacht vraagt op dat moment, of waar jij aan toe bent. Jij bepaalt wat je al dan niet uittrekt en ik pas mij daarop aan. Hou er rekening mee dat olie bij een massage vlekken kan geven, dus trek niet je beste ondergoed aan. 

De niet gemasseerde lichaamsdelen worden telkens afgedekt met een massagedoek

Misschien helpt het ook om te bedenken dat ik verpleegkundige ben en in meer dan 25 jaar verzorgen al talloze mensen naakt heb gezien.

Ik schaam mij voor (een deel van) mijn lichaam. Hoe kan ik toch genieten van het krijgen van een massage?

Ik tracht je op je gemak te stellen en oordeel niet.  

Ook mensen met bijvoorbeeld littekens, een stoma enz. of voor wie een drempel over moet om zich te laten masseren (zie tab ‘MyFirstMassage’): schaamte is niet nodig, je bent helemaal welkom zoals je bent.

Wat gebeurt er bij een eerste sessie?

Wanneer je de eerste keer naar me toe komt voor een rouwbegeleiding, starten we de sessie met een intakegesprek. Ik stel je daarbij vragen die belangrijk zijn voor mij om een beeld te krijgen, met als doel om jou zo goed mogelijk verder te kunnen helpen. Jij mag me vertellen hoe het met jou gaat en waar ik jou mee kan helpen (of we zoeken er samen naar, als het moeilijk onder woorden te brengen is). Ik geef je ook uitleg over wat massage voor jou kan doen. En je mag al een eerste keer plaatsnemen op de massagetafel. Als massage voor jou nog té onwennig aanvoelt, dan bekijken we of er die eerste keer al wat kan of mag, ofwel kan dit ook een latere keer. Het is voor mij een basisvoorwaarde dat je je veilig voelt om ‘uit de kleren’ te gaan. Dat hoeft dus niet meteen al die eerste keer; je hoeft daar dan ook niet bang voor te zijn. Tijdens een massage is het niet de bedoeling om te praten, maar om gewoon te voelen. Ik gebruik technieken uit de integratieve massage en /of de therapeutische rouwmassage (zie hieronder). Ik voel zelf aan wat jou goed kan doen, dus je hoeft niet te kiezen tussen de massages.

Ik wil graag iemand die het moeilijk heeft/in rouw ondersteunen, maar ik weet niet hoe. Kan ik hem/haar een sessie cadeau doen?

Dat is mogelijk. Woorden schieten soms te kort om iemand te troosten. Je kan je machteloos voelen bij het verdriet van de ander. Een begeleidingssessie met massage cadeau doen, is dan een mooie manier om de persoon de te laten weten: ‘Ik zorg voor jou op die manier. Neem even contact op.

Zit je vraag er niet tussen? Aarzel niet en neem contact met me op via het contactformulier, via mail (greetfulhands@gmail.com) of telefoon (0494/73.29.19 – als ik je oproep niet kan beantwoorden op dat moment, spreek een boodschap in en ik bel je terug.)